PANDEMIA DO CORONAVÍRUS ESTÁ PROVOCANDO INSÔNIA NAS PESSOAS

A pandemia de coronavírus está afetando a rotina de pessoas em todo o mundo. O distanciamento social e a preocupação com a doença são grandes fontes de estresse. A situação está até mesmo afetando a qualidade do sono e atrapalhando os sonhos de muita gente.

Especialistas afirmam que a ansiedade reflete tanto na qualidade do sono, quanto no tipo de sonhos que temos ao dormir. Além de causar interrupções frequentes nos períodos de sono, o estresse pode fazer com que as pessoas tenham sonhos mais vívidos. Roxanne J Prichard, professora de neurociência e psicologia da Universidade St Thomas, nos Estados Unidos, disse que a causa desse fenômeno está relacionado com a adaptação evolutiva.

Os sonhos bizarros e as interrupções do sono seriam um modo do nosso organismo permanecer alerta em situações de perigo. "Você não gostaria de dormir por 10 horas se estivesse em uma zona ou área de guerra com um grande número de predadores noturnos", disse ela. 

Como nossos cérebros são bombardeados constantemente por notícias sobre a pandemia, nosso nível de estresse se eleva.

A angústia e a ansiedade também fazem com que seja difícil pegar no sono. Além disso, o estresse pode gerar um aumento na frequência dos pesadelos e nas vezes que acordamos durante a noite, segundo Prichard. 

Quando as pessoas acordam repetidamente na mesma noite, elas costumam se lembrar mais dos sonhos que estavam tendo, o que pode causar um impacto em seu estado mental no dia seguinte.

Para evitar um sono ruim, os neurologistas Milagros Merino, do comitê científico da Sociedade Espanhola do Sono e Diego Redolar, da Universitat Oberta de Catalunya, recomendam manter horários regulares e evitar jantares pesados. 

Além disso, eles sugerem que no período da tarde não sejam consumidos estimulantes como cafeína, tabaco e chocolate. Eles também salientam a importância de fazer exercícios (mas não no final do dia) e de nos mantermos longe de dispositivos eletrônicos antes de ir para a cama.

Fontes: IFLScience e El País

QUANTO MAIS OPRESSÃO, MELHOR PARA A CLASSE POLÍTICA E MELHOR PARA COMPRAR VOTO

O mais agravante que o coronavírus é a fome assolando na casa dos mais carentes. Como estamos num ano eleitoral, vai chover de "salvadores da pátria", oferecendo alimentos em troca do voto. 

Pergunto, você viu por aí, vereadores, prefeitos, deputados, senadores, juízes, desembargadores, etc., e tal, declarando que não vão querer receber os seus "gordos salários" para que a classe pobre fosse a beneficiada? 

Lógico que não! Portanto, estamos a mercê da sorte. Não vemos políticos interessados em políticas públicas. Vemos nos municípios muita mentira espalhada em nome do bem comum, enquanto o povo passa por dificuldades. 

Ficar em casa? Como? Quando a fome perambula pelas casas dos mais pobres. Imagine um pai de família, que paga aluguel, com filhos menores de idade dentro de casa, todos querendo apenas o básico - o direito a alimentação e a saúde e o pai sem conseguir fazer nada...

Essa situação já é muito real aqui no município de Bom Conselho e tantos outros lugares pelo Brasil a fora. Um assistencialismo velado, inconsequente, barato, que não resolve as necessidades do povo, está impregnado nas cidades brasileiras.

Para o povo, migalhas, para nós, ricos, políticos, bonança. Essa é a realidade de um Brasil cheio de crápulas, sugadores do erário público.

Quando aparece um presidente (seja lá quem for) que deseja fazer as coisas certas e sem contaminar-se com os usurpadores do poder, vem os redemoinhos do vício da corrupção e faz de tudo para desmoronar a saúde, a economia, a educação...

Em síntese, o Brasil ainda não é um país livre...

Pense nisso!

AS INFORMAÇÕES QUE VOCÊ PRECISA SABER DIRETAMENTE DA REDAÇÃO

NA CONTRA-MÃO

Analisando direito o que vem acontecendo nesse período de quarentena, vemos que existe além do coronavírus, uma guerra política e comercial por trás de toda essa pandemia.

No período do carnaval, os governos federal, estadual e municipal, fazem uma campanha de lascar, doando camisinhas, distribuindo acessórios, informativos ensinando como usar camisinha, etc., tudo gratuitamente.

E por que nessa pandemia tem que se comprar máscaras? 

Pura hipocrisia!

CALAMIDADE?

Virou moda agora que todo município brasileiro deve declarar calamidade pública por causa do coronavírus. Tem município que não tem sequer uma pessoa gripada, mas declarou estado de calamidade. Pergunto, não seria uma maneira de receber dinheiro do governo federal? Uma prefeitura de uma cidade pequena, por exemplo, que recebe 200, 300, 500 mil reais ou mais, vai gastar esse dinheiro todo? Como? Aonde? Com o que? 

Me faz sentir cheiro de "farra" com dinheiro público, ou estou errado?

PÂNICO E SUA TOXIDADE

O coronavírus é uma realidade? Sim, é. Mas por que tanto pânico está sendo espalhado?  Certos meios de comunicação estão espalhando uma "toxidade informativa" que está adoecendo muito mais as pessoas. 

Na verdade, tem muita gente se aproveitando da situação caótica que atingiu a sociedade brasileira. Fico observando o comportamento de politiqueiros durante a pandemia. 

Tem prefeito torcendo para que não haja eleição em outubro, justamente para se livrar de processos e enriquecer ainda mais. Esse é o Brasil da impunidade do jeitinho brasileiro.

PAGAMENTO

O governo federal pretende pagar, nesta sexta-feira (17), o auxílio emergencial de R$ 600 para 11,252 milhões de cidadãos que se inscreveram pelo aplicativo Caixa | Auxílio Emergencial ou pelo site auxilio.caixa.gov.br para receber o benefício.

SEM PREVISÃO

Ainda não há uma previsão sobre a data de volta às aulas presenciais de escolas e faculdades da rede pública e privada de Pernambuco. As atividades estão suspensas desde 18 de março por conta do novo coronavírus. A Secretaria Estadual de Educação informou que é falso um card que circula nas redes sociais, o qual afirma que a perspectiva é de manter o fechamento das unidades de ensino por três meses.

CONTROLE DAS MOSCAS

Foi aprovada a Lei nº 16.852 que estabelece a obrigatoriedade do monitoramento e controle de moscas-das-frutas por produtores rurais que cultivem os pomares de culturas hospedeiras da praga no estado de Pernambuco. 

Cultivo de acerola, carambola, citros, caju, melão, goiaba, graviola, maracujá, mamão, manga, pitanga, sapoti, uva, umbu e outras espécies de Spondias devem ser monitorados para controle das moscas-das-frutas.

O que esperar de um país que "descer na boquinha da garrafa" é sinônimo de cultura?

AS BELEZAS NATURAIS DO VALE DO JUAZEIRO EM BOM CONSELHO

Foi subindo os 03 km da serra Queimada que fui agraciado com esse lindo arco-íris. Interessante, que cada passo que dávamos, mais ele se aproximava. A chuva que parecia se aproximar, foi aos poucos deixando apenas gotículas pelo caminho.

O som da correnteza, o canto dos pássaros, tudo me acalma. Quando faço uma trilha ecológica, sinto o rejuvenescimento da alma, do espírito. O cansaço físico já não é mais o obstáculo.

A cachoeira do Juazeiro é aquele lugar que você só tem contato com a natureza e ninguém mais. Mesmo superando as estradas ruins, nos aliviamos quando estamos sentindo a água fria que escorre pelas rochas graníticas.

Ai você olha pra frente e ver esse horizonte... Você para os lados e sente cheiro de mato verde. Para sua localização está a região montanhosa da serra dos Mares.

A chuva caindo no horizonte. O lado verdejante do sertão após as primeiras trovoadas do ano. Altitudes que variam de 500 a 800 metros, tudo isso da uma sensação de pura liberdade.

Essa planície fica na região norte de Bom Conselho, linha limítrofe com o município de Iati. Os açudes que até certo tempo estavam secos, hoje, rodeados de uma vegetação arbustiva de caatinga muito verde, provoca esse cenário natural.

Ai acima está a serra do Jacu. Uma camada rochosa sedimentar. Nesse local, há um cruzeiro e uma casinha de oração, que no período da Semana Santa, serve como romaria para devotos do padre Cícero Romão Batista.

O serrote do Vento de Bom Conselho é coberto por uma vegetação densa. Estive andando pelas suas laterais. Por lá há vários tipos de animais e pássaros, uma fauna rica e protegida que da gosto de se ver.

Vale do Juazeiro, Bom Conselho/PE

Bom, isso tudo é Bom Conselho. É uma região pouco conhecida mas desvendada por esse trilheiro. 

Saque em dinheiro do auxílio emergencial começa dia 27/04

Benefício de R$ 600 pagos a trabalhadores de baixa renda afetados pela pandemia de coronavírus, o auxílio emergencial começará a ser sacado em dinheiro no próximo dia 27. A Caixa Econômica Federal, responsável pelos pagamentos, anunciou o novo calendário na noite dessa segunda-feira (13).

Os saques ocorrerão conforme o mês de nascimento do beneficiário. As retiradas ocorrerão no dia 27 para os nascidos em janeiro e fevereiro, no dia 28 para os nascidos em março e abril, 29 para os nascidos em maio e junho, 30 para os nascidos em julho e agosto. Em maio, será a vez de os nascidos em setembro e outubro sacarem o benefício no dia 4; e os nascidos em novembro e dezembro, no dia 5.

O dinheiro poderá ser retirado sem a necessidade de cartão em casas lotéricas, caso elas estejam abertas, e em caixas eletrônicos. 

A Caixa ressalta que não é necessário retirar o dinheiro porque o dinheiro depositado na poupança digital pode ser movimentado por meio do aplicativo Caixa Tem, para pagamento de boletos e contas domésticas e para transferências ilimitadas para contas da Caixa, permitindo até transferências mensais gratuitas para outros bancos nos próximos 90 dias.

Adiamento

A Caixa adiou o início do pagamento aos trabalhadores que usaram o aplicativo Caixa Auxílio Emergencial, ou o site auxilio.caixa.gov.br, para atualizarem as informações no Cadastro Único de Programas Sociais (CadÚnico) do governo federal. 

Esse grupo só começará a receber o auxílio emergencial na quinta-feira (16), na mesma data em que começa o pagamento dos beneficiários do Bolsa Família.

Na semana passada, a Caixa havia anunciado que o pagamento para quem não estava inscrito no CadÚnico, mas precisou atualizar os dados, começaria nesta segunda-feira para mães solteiras e nesta terça (14) para os demais trabalhadores. 

Esse contingente é composto principalmente por trabalhadores informais, microempreendedores individuais (MEI) e contribuintes individuais ou facultativos do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).

Segundo o banco, o adiamento Ocorreu porque a Dataprev só enviará nesta terça-feira pela manhã o lote inicial de informações dos cerca de 34 milhões de brasileiros que se cadastraram ao longo dos últimos dias. A Caixa enviou os dados à Dataprev para verificar se os beneficiários cumpriam os critérios de elegibilidade para receberem os benefícios.

Cadastro Único

Segundo a Caixa, cerca de 2,5 milhões de pessoas receberam o auxílio emergencial na quinta-feira (9) e ontem (13), num total de R$ 1,5 bilhão. Esse grupo reúne trabalhadores informais e mães solteiras que estavam com as informações em dia no CadÚnico em 20 de março e que não fazem parte do Bolsa Família, mas nem todo mundo nessa categoria teve acesso ao dinheiro. O banco divulgou um novo calendário de pagamento da primeira parcela a esse grupo:

Terça-feira (14): crédito para 831.013 pessoas, das quais 273.178 com conta no Banco do Brasil e 557.835 trabalhadores nascidos em janeiro que serão pagos com poupança digital da Caixa a partir do meio-dia;

Quarta-feira (15): crédito pela poupança digital para 1.635.291 pessoas nascidas em fevereiro, março e abril;

Quinta-feira (16): crédito pela poupança digital para 2.282.321 pessoas nascidas em maio, junho, julho e agosto;

Sexta-feira (17): crédito pela 1.958.268 poupança digital para pessoas nascidas em setembro, outubro, novembro e dezembro

- A segunda parcela será paga entre 27 e 30 de abril, dependendo do mês de nascimento do beneficiário.

Por: Agência Brasil

PAGAMENTO DE R$ 1. 200,00 PARA MÃES DONAS DO LAR SERÁ A PARTIR DESSA TERÇA-FEIRA, 14/04

As mães responsáveis pelo sustento da família receberão o auxílio emergencial de R$ 1.200 no próximo lote que a Caixa Econômica pagará, previsto para a próxima terça (14). Para ser contemplada, é preciso se encaixar nos critérios definidos na lei que criou o auxílio emergencial do coronavírus. O auxílio será pago em três parcelas.

Segundo a lei que criou auxílio, mães solteiras que se encaixam nas regras para ter o auxílio recebem cota dupla, de R$ 1.200. Veja como acompanhar e receber o auxílio emergencial.

Segundo o vice-presidente da Caixa, Paulo Henrique Angelo, todas as mães com direito estarão neste segundo lote, até as que não são clientes da Caixa e do Banco do Brasil. "As análises de quem vai receber ou não R$1.200 estão sendo feitas para o segundo lote", afirma.

Por: Folhapress

VOCÊ JÁ REGULARIZOU O SEU TÍTULO ELEITORAL?

O prazo também deve ser observado pelos jovens de 16 anos que vão votar pela primeira vez e querem solicitar o documento. 

Com o fim do prazo, o cadastro eleitoral será fechado e nenhuma alteração será permitida, somente a impressão da segunda via do título será autorizada. A medida é necessária para que a Justiça Eleitoral possa saber a quantidade de eleitores que estão em dia com o documento e poderão votar. 

No ano passado, 2,4 milhões de títulos foram cancelados porque os eleitores deixaram de votar e justificar ausência por três eleições seguidas. Cada turno equivale a uma eleição.

Como regularizar 

Como os cartórios eleitorais estão fechados em cumprimento às medidas de quarentena determinadas pelo governo, o Portal do TSE oferece uma série de serviços que podem ser acessados de casa, sem a necessidade de se deslocar até uma unidade da Justiça Eleitoral. Consultas sobre situação eleitoral, endereço do local de votação e dados do título eleitoral, bem como emissão de certidão de quitação eleitoral, são alguns dos serviços que estão disponíveis na internet.

A seção “Serviços ao Eleitor”, do Portal do TSE, reúne os temas mais requisitados pelos cidadãos. Nesse espaço, é possível, por exemplo, resgatar os dados do título eleitoral, como o número da zona e da seção eleitorais em que o eleitor vota, caso não tenha o documento em mãos. Para obter esses dados, basta informar o nome e o número do título ou do CPF, além do nome da mãe e a data de nascimento.

A situação de cada eleitor pode ser verificada no site do TSE. O primeiro turno será realizado no dia 4 de outubro. Se necessário, o segundo turno será no dia 25 do mesmo mês. Cerca de 146 milhões de eleitores estarão aptos a votar. 

Apesar dos transtornos causados pela pandemia do novo coronavírus, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) decidiu que o calendário dos procedimentos preparatórios das eleições está mantido.

Pagamento de multa

Considerando as atuais restrições de circulação de pessoas, a Corregedoria-Geral Eleitoral (CGE) anunciou a adoção de uma nova funcionalidade do Sistema Elo, em âmbito nacional, para evitar que os eleitores precisem se dirigir aos cartórios eleitorais para comprovar o pagamento de multas.

A partir de agora, o cidadão que pagou uma multa eleitoral está dispensado da obrigatoriedade de apresentar o comprovante no cartório. A Guia de Recolhimento da União (GRU) para o pagamento de débitos eleitorais pode ser emitida pelo Portal do TSE, sem sair de casa.

O cartório eleitoral acessará as informações sobre a quitação da multa e registrará no cadastro.

Matéria alterada no dia 13/04/2020, para correção de informação. Como os cartórios eleitorais estão fechados, o TSE oferece serviços pelo site do tribunal. 

Agência Brasil

DUBAI MOTEL - O LUGAR QUE A QUARENTENA NOS FAZ BEM

OVNIS SÃO VISTOS SOBREVOANDO NA SERRA DAS PIAS EM PALMEIRA DOS ÍNDIOS/AL

Na noite desse sábado, 11/04, estive observando na serra das Pias, objetos luminosos sobrevoando a região. Pela altura, pela sequência (em fileira), já percebi três coisas, um, que não eram drones, dois, que não eram aeronaves e três, que não eram estrelas, pois as estreladas ficam estáticas (paradas).

Logo peguei minha câmera e pude fazer essa imagem. Mesmo a imagem desfocada, não tira o brilho de quem pode ver a olho nu. Em seguida, fui fazer uma varredura sobre esse tipo de fenômeno.  Essa é a terceira vez que visualizo noturnamente, na serra das Pias esse tipo de manifestação sobrenatural. Nas outras vezes que vi, achei que era ilusão de ótica da minha parte, mas era puro engano do meu inconsciente. 

Logo quando compartilhei num grupo de whatsApp, um amigo de longas datas, mandou a seguinte mensagem:

Leia-se:

SAIBA MAIS

Objeto Voador Não Identificado (OVNI) ou UFO (em língua inglesa), é um objecto ou luz vistos no céu (ou ocasionalmente em terra) que não consegue ser identificado pelos observadores e que após um exame minucioso permanece inexplicável .

A maioria dos relatos de OVNIs, depois de investigados, são identificados como fenômenos mundanos ou naturais. Para uma percentagem variável, de 25% a 30% dos casos estudados, não é encontrada explicação.

O termo é amplamente usado para alegações de observação de aeronaves extraterrestres, mas não existe evidência científica para suportar a ideia de uma origem extraterrena.

AS INFORMAÇÕES QUE VOCÊ PRECISA SABER AGORA

FEMINICÍDIO

A médica Caroline Naiane Brito Barbosa foi assassinada com 17 facadas na noite desse sábado (11), dentro do apartamento onde morava, em um condomínio no bairro Primavera, Zona Norte de Teresina. De acordo com o coordenador da Delegacia de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP), delegado Francisco Costa, o Barêtta, o ex-marido de Caroline, Kelson de Alencar Andrade, é o principal suspeito.

REPASSE

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) repassou em 2019 ao Sistema Único de Saúde (SUS), por meio do Fundo Nacional de Saúde, o recorde de R$ 1,15 bilhão, alta de 47% em relação ao ano anterior. O diretor de Desenvolvimento Setorial da ANS, Rodrigo Aguiar, disse à Agência Brasil que os repasses vêm crescendo ao longo dos últimos cinco anos e, especialmente, nos três últimos anos, quando somaram R$ 2,5 bilhões.

ATESTADO MÉDICO

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) já começou a receber atestado médico pela internet, sem necessidade de perícia. O atestado pode ser enviado pelo site ou aplicativo Meu INSS. A Portaria Conjunta 9.381, que permite o início do procedimento, foi publicada no Diário Oficial da União. Entre outras medidas, a portaria permite também a antecipação no valor de R$ 1.045 para segurados que solicitarem o auxílio-doença. A concessão se dará sem a realização de perícia médica, enquanto perdurar o regime de plantão reduzido de atendimento nas agências da Previdência Social.

HIPOCRISIA DISFARÇADA DE CARIDADE É UM ATO COVARDE DO SER HUMANO

Tenha muito cuidado com pessoas que aparecem como caridosas e cheias de "segundas intenções", especialmente nesse período eleitoral. Tem muita gente se aproveitando da pandemia do coronavírus e se autoproclamando salvador da fome, salvador do vírus, salvador das circunstâncias de necessidade que você e sua família estar passando.

É o que mais vemos nas redes sociais. Se é um ato de solidariedade e eu não tenho "desejos políticos", embutidos em tal ação, com certeza não publicarei tal solidariedade. Quem age dessa maneira evidencia o quanto estar se aproveitando da miséria do outro. Pessoas que agem assim merece desprezo. Tem certos e determinados em Bom Conselho e em outros cantos do Brasil que estão meramente agindo de má fé. Não se iluda com sorrisos falsos. Não se iluda com tapinhas nas costas. Não se iluda com quem paga uma dose de cachaça. O ilusionismo em nome da bondade o inferno já está cheio.

Pense nisso!

SERROTE DO VENTO EM ESTRELA DE ALAGOAS ESTÁ FECHADO PARA VISITAÇÃO DURANTE QUARENTENA

O serrote do Vento é um maciço rochoso localizado na zona do município de Estrela de Alagoas, é comum toda sexta-feita da Paixão aglomerar centenas de pessoas no seu arredor e muitos fazem a subida até o topo que marca mais de 600 metros de altitude, como uma romaria, devoção, pagamento de promessas, etc. Nesse ano, devido a pandemia do coronavírus foi fechado para visitação.

Esse blogueiro e trilheiro já subiu o topo do serrote do Vento pelo menos umas três vezes, onde durante sua subida você supera seus limites físicos. De cima, marca-se aproximados 650 metros de altitude. Na última vez, em 2019, fiz uma trilha a pé de 11 km (da serra das Pias para o topo do Serrote). Já tínhamos programado uma nova subida, mas como teve essa proibição, fomos obedecer a quarentena e a solicitação das autoridades.

Vendo o serrote do Vento de frente, ficamos a imaginar seu surgimento há milhões de anos. Essa formação rochosa fica na linha limítrofe de Alagoas com Pernambuco. Na imagem acima vemos uma bifurcação, onde, para a direita a estrada da terra segue em sentido para o sítio Mocós, zona rural de Bom Conselho/PE e para a esquerda a estrada da acesso aos município de Estrela de Alagoas e Minador do Negrão.

O serrote do vento pertence a família Siqueira. O proprietária das terras onde está o Serrote do Vento é o senhor Benedito Belisário. A camada rochosa que forma o serrote é toda de rochas sedimentares. Esse afloramento rochoso tem o formato de um vulcão, rodeado de vegetação puramente de caatinga. Somente que já subiu até o seu cume, entenderá o que cito aqui. Esse atrativo turístico é muito visitado durante o ano todo, mas seu auge é justamente no período de Semana Santa...
Vamos aguardar o próximo ano!

COMUNICADO DA FARMÁCIA INOVA FARMA

INFORMATIVO

Amanhã é sexta-feira santa, neste dia celebramos a paixão e morte de jesus cristo. não é um feriado, é um dia santo! ou seja um dia para reflexão e oração por esse motivo não abriremos, retornamos com a permissão de deus no sábado (11) em horário normal, 7hs da manhã.