SAÚDE: MULHER INTELIGENTE E SAUDÁVEL SE CUIDA, SE PROTEGE - CLÁUDIO ANDRÉ - O POETA

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terça-feira, 25 de junho de 2019

SAÚDE: MULHER INTELIGENTE E SAUDÁVEL SE CUIDA, SE PROTEGE

INFORMAÇÕES VALIOSAS PARA AS MULHERES

1. Uma vagina saudável tem ph ácido.

Tem um cheiro e é um cheiro ácido.
A vagina está com cheiro. 
A vagina sem cheiro não existe!

2. Todas as vulvas são diferentes.

A vulva é a parte externa do órgão, onde ficam os grandes e pequenos lábios.
A vulva de praticamente nenhuma mulher, por não dizer de nenhuma, tem lábios minúsculos perfeitamente simétricos.

3. Além de lábios vaginais desenvolvidos toda a mulher adulta tem pêlos.

Pêlos nas pernas, pêlos nas axilas, pêlos púbicos, pêlos ou escurecimento nos mamilos.

4. Os pêlos não são nojentos nem anti-Higiénicos.

Têm várias funções como proteção física e proteção térmica.
Se alguma coisa é anti-higiênico é a depilação.
Na Depilação (seja com cera ou gilete) você agride a pele, causando micro lesões.

A depilação também pode mudar a sua flora vaginal, que é composta por diversas bactérias que trabalham com o fim de manter a região saudável, com a depilação também corre o risco de alergias na pele e de pêlos enterrados, que podem infectar.

5. É normal que você tenha um seio maior do que o outro.

6. Todas as mulheres têm secreção vaginal. Todas.

É normal.

Ter manchas de secreção na calcinha / é normal, não tem nada de nojento ou anti-higiênico
A secreção saudável tem o cheiro ácido típico da vagina e é transparente \ esbranquiçado.
De acordo com a transparência e liquidez do seu muco vaginal pode até ter a noção se está fértil ou não.

7. As mulheres têm celulite.

99 % das mulheres têm celulite.
A celulite não é uma doença.

8. As mulheres têm poros.

Aquela pele do Photoshop. Não existe.
Os poros também não são um problema de saúde e sim uma questão estética.
Tapar os poros com maquiagem pode causar problemas.

9. As mulheres envelhecem.

O envelhecimento também não é uma doença, as marcas de expressão facial também não são doenças e acontecem porque as mulheres se expressam, marcas da vida deixada pelos sentimentos: linhas de chorar, de sorrir, de sentir...

10. Você pode pensar que o clitóris é pequeno, mas na verdade se estende pela parte interna, tendo em média 9 centímetros.

11. A vulva, bem como o pênis, aumenta de tamanho quando se excita, pelo aumento de fluxo sanguíneo.

12. As mulheres, bem como os homens, podem expulsar uma grande quantidade de líquido durante o sexo.
Não é fazer xixi amiga e não tem nada de errado!

13. Flatos (ou "Peidos") vaginais são normais. Podem ocorrer durante o sexo ou em intenso exercício físico, e é causado pela entrada de ar na vagina

14. Sentir dor durante o sexo não é normal.

As mulheres não são bonecas infláveis não ficam confortáveis em todas as posições e não são obrigadas a sentir dor porque para o outro está sendo agradável.

Se determinada posição é desconfortável para você, não o faça!
Se a penetração ou certos tipos de penetração são desconfortáveis para você: não o faça!

Sexo não é só penetração, é muito diferente do que a maioria dos homens pensam.
Se você sentir dor ou desconforto, informe o seu parceiro e peça para parar.
Se a pessoa não parar ou reclamar, saia de cena.

15. Mijar Depois de ter relações sexuais!

Isso ajuda a prevenir infecções urinárias.

16. A vagina tem músculos, que você pode fortalecer fazendo exercícios como kegel e pompoarismo, que também ajudam a prevenir infecções urinárias e nos ajudam a conhecer e ter maior controle sobre essa parte do corpo.

17. Ter a primeira relação sexual é uma coisa, ter o hímen quebrado é outra. Você não " perde a virgindade " usando ob

18. Não se lave por dentro, não use duche vaginal.

Nosso corpo é muito inteligente e uma das funções das secreções vaginais já é limpar e retirar células mortas, lavar externamente é o suficiente e desse jeito você não vai incomodar a sua flora vaginal.

Você também não precisa de um sabonete muito caro específico para genitais femininos, não tem nada melhor do que um sabonete de glicerina sem cheiro (quanto menos coisas tiver no sabonete tipo corantes e tal, melhor! ).

Não use lenços umedecidos  ou papel higiênico com cheiros ou aromas.

E USE SEMPRE CALCINHA  100 % algodão.

Conheça o seu corpo. Ame seu corpo!!!!

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